Mama suficient de bună – un workshop dedicat ție 🤍

Maternitatea între iubire și presiunea perfecțiunii

Maternitatea este una dintre cele mai profunde experiențe din viața unei femei. Este plină de iubire, de momente speciale și de legături care durează o viață întreagă. În același timp însă, vine adesea la pachet cu întrebări, oboseală, nesiguranță și presiunea de a face totul „perfect”.

Realitatea este că multe mame simt, la un moment dat, că trebuie să fie peste tot, să facă totul impecabil și să nu greșească niciodată. Iar această presiune poate duce, în timp, la anxietate, epuizare emoțională și sentimentul că nu sunt suficient de bune.

Pornind de la aceste realități, te invităm la workshopul „Mamă suficient de bună”, un eveniment creat special pentru mame – un spațiu cald, sigur și autentic, în care putem vorbi deschis despre maternitate, emoții și provocările reale ale acestei perioade din viață.

Teme pe care le vom aborda

În cadrul întâlnirii vom discuta despre teme importante precum:

relația de atașament dintre mamă și copil
✔ anxietatea maternă și cum poate fi gestionată
burnout-ul matern și semnele care arată că ai nevoie de o pauză
✔ mituri frecvente despre parenting și presiunea socială asupra mamelor
✔ instrumente simple de autoreglare emoțională
✔ întrebări și discuții libere, într-un cadru fără judecată

Când are loc workshop-ul?

📅 Sâmbătă 18 aprilie, ora 14:00

📍 Blvd. Mihai Eminescu Nr. 42, Parter, Clinica Medicală ATRIA.

Locurile pentru acest workshop sunt limitate, pentru a păstra un cadru intim și confortabil pentru discuții. Înscrierea se face în ordinea solicitărilor primite, iar persoanele care au prins un loc disponibil vor primi o confirmare prin mesaj (WhatsApp sau SMS).

Acest workshop nu este despre perfecțiune.

Este despre acceptare, înțelegere și sprijin între mame.

Andreea BONDARU

Psihoterapeut EFT*

Workshop-ul este susținut de Andreea Bondaru, psihoterapeut EFT, care va ghida întâlnirea într-un mod empatic și accesibil, oferind atât explicații, cât și instrumente practice ce pot fi folosite în viața de zi cu zi.

*EFT în contextul psihoterapiei înseamnă Emotionally Focused Therapy (Terapie Centrată pe Emoții).

Formular de înscriere

    Prin trimiterea acestei solicitări sunteți de acord cu politica de confidențialitate.

    „Decizia de a avea un copil este una imensă. Înseamnă să accepți că, pentru tot restul vieții, inima ta va merge prin lume în afara corpului tău.”

    Elisabeth Stone