Trăim într-o perioadă în care totul pare să se întâmple cu o viteză amețitoare. Suntem permanent conectați, asaltați de informații, provocări profesionale și personale, iar timpul pare mereu insuficient. În mijlocul acestui haos cotidian, este ușor să neglijăm ceea ce, de fapt, susține întregul nostru echilibru: sănătatea psihică. De multe ori, acordăm atenție sănătății fizice […]